Sejak dahulu, rokok diindentikan dengan berbagai masalah kesehatan, seperti kanker paru dan penyakit jantung. Belakangan, penelitian membuktikan bahwa benda mematikan ini juga bisa menyebabkan tulang keropos. Efek rokok pada tulang belum banyak diketahui. Sebab, tidak semua orang tahu kondisi tulang yang di dalam tubuhnya. Rokok dapat menyebabkan tulang keropos karena mengandung radikal bebas, nikotin,...
Minum air rebusan kacang hijau saat hamil bisa membuat rambut bayi lebat. Hal ini banyak dipercayai ibu hamil sehingga kemudian banyak yang membiasakan diri meminum air rebusan kacang hijau. Kacang hijau memang kaya akan nutrisi yang baik bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Protein dan vitamin B yang terkandung di kacang hijau merupakan...
Naik turun tangga adalah aktivitas sehari- hari yang kerap dilakukan banyak orang. Sayangnya, beberapa orang mengeluhkan nyeri di lutut saat melakukannya. Meskipun radang sendi sering dituding sebagai biang keroknya, sebenarnya ada hal lain yang bisa menjadi penyebabnya. Pada saat naik tangga, beban lutut Anda naik hingga tiga kali lipat. Sedangkan turun tangga akan membuat...